حالة تحدث مع الجميع أحيانا وحدثت معي شخصيا ،هناك مشاعر و طاقة سلبية محبوسة تظل محبوسة فينا مثل النكد ، الحقد ، الخوف ، الندم ، الحسد، وغيرها لم تفرغ ،اي طاقة سلبية تلاحظها عندما يرغب الجميع بالنفور منك ، مثل والله هذا الشاب في عينيه شراره ( شر) ومثل ما حدا طايقق أو ما حد طايق يطلع بوجهك أو ما حدا راغب انو يحكي معك أو لما يحكو معك ستلاحظ انهم تضايقوا ، هذه الحالة بتكون ان الإنسان لا يكره الآخرين الذين من حوله ولكن تظل هذه الطاقة السلبية فيه ، ويكون أصلا مش طايق حاله ومش طايق اللي حواليه ههههههه إذا ما هو الحل ؟ اولا، الاستحمام ، عندما تستحم ستشعر بانزياح كل الطاقات السلبية ، و اذا لم تذهب أستعمل الملح و رشه على جميع أنحاء جسمك من القدمين إلى الراس ولا تخاف الملح سيتكفل لامتصاص الطاقة السلبية ،ابقي الملح على جسمك لمدة ٢٠ دقيقة وبعدها استحم ونظف كل أنحاء جسمك ، يجب أن تستحم كل يوم.و سترجع انسانا من جديد كما ولدتك امك , خاليا من الطاقة السلبية تماما , تحب الحياة و تحب نفسك و تحب الجميع , و الافكار الزائدة ايضا ستزول.
ثانيا ، تامل التأمل الديناميكي لاوشو ، فبهذا التأمل سيذهب كل الكبت و الافكار عن نفسك ، وسترجع إنسانا جميلا يحب الحياة و يحب الجميع و الجميع يحبه . اقرا هذه المقالة الممتازة عن التامل الديناميكي ,يجب وضع الموسيقى الخاصة بالتامل الديناميكي, فقط اقرا المقالة و ستعرف ماذا ستفعل .
هنا فيديو يعرف التامل الديناميكي و يظهر لك كيفية فعله و ينقل خبرات المجربين .
هكذا يكون التامل الديناميكي
ثالثا ، قم بممارسة الرياضة اي رياضة كانت و الافضل التي بها بوكسينغ يعني ضرب على الكيس لا تفكر في شيء و انت تضرب فقط فرغ هذا الكبت .
رابعا , سامح و اعفو عن من اخطا بحقق , و اعتذر لمن اخطات بحقه و افعل هذا بصدق اي من قلبك , وكل الالام و الافكار ستزول و الملائكة سيسجلون حسنات لك و انت الرابح في هذه الصفقة :red:.
خامسا , ركز على الايجابيات في الحياة , ان ما تركز عليه ينمو , اذا ركزت على الحزن التشاؤم و المشاكل و الشر و المعاناة ستنمو , و اذا ركزت على السعادة و الحلول و التفاؤل الخير و التصالح و الاحترام و الحب سينمو ايضا , لذلك ركز على الاشياء الايجابية و اسعد نفسك و الاخرين و احترم الاخرين و خصوصا اهلك و كن متواضعا و متفاءلا بالخير و اقرا القران الكريم كل فترة.
سادسا , قراءة القران الكريم , بترتيل و فهم و القران الكريم سيشفيك من كل شيء ,فهو دواء للعقل و القلب معا(للنفس) وسيشفيك من الشر.
من ناحيتي لقد جربت الاستحمام و نفع معي . و جربت التامل الديناميكي و مفعوليته اكبر من الاستحمام , صعب في البداية لكن ستتعلمه.