أثناء رحلتي في اللاوعي و فهم الأفكار و الأحاسيس استطعت ان ابتكر طريقة بسيطة لمحو المكبوتات و كما سميتها في الموضوع (الكاسيت) التي خزناها منذ الصغر، و سميتها : تأثير الفراشة .
و هي طريقة تعيد بالزمن الى فترة ما قبل المراهقة و تحذف المعتقد ثم تعود للآن فتجد نفسك انسان جديد ، تماما مثل تأثير الفراشة بس هنا من الماضي الى الحاضر.
الطريقة هي طريقة تأملية ، لا تحتاج اي شيء من القدرة الخارقة و لا شيء ، جربتها و أعطيتها لأصدقائي و كانت نتائج ممتازة، يسعدني ان يجربها احدكم و يلتمس النتائج.
العملية تأخذ من 10 الى 20 دقيقة ، و غالبا لا تتطلب الكثير من الدورات ، واحدة كافية لمحو مشكل ما.
أولا : عند بداءة التأمل ، خذ نفس عميق و تخيل أنك نازل في درج فيه 10 درجات ، و تخيل ان هذه السلالم تقودك الى أعماقك ، ابدأ بالعد من 10 الى 1 ، بالتنفس البسيط و العادي دون جهد.
ثانيا : لما تنتهي من السلالم تخيل عالمك الداخلي ، تخيله كما يحلو لك ، لن اعطيك اي اشارة لتكون انت مصدر خلق عالمك.
ثالثا : اسأل نفسك ، و دع الاجابة تأتي لوحدها ، على سبيل المثال : لماذا لدي مشكل في كسب المال ؟ و صدقني سوف تأتيك الاجابة.
اسكت برهة و انتظر الاجابة ، و من الاجابة ، اسأل مره اخرى ، خذني الى الفترة التي حدث لي هذا الشيء.
في غالب الأحيان بل 100% من الضروف و المكبوتات حدثت دون سن المراهقة حيث كنا شديدي الحساسية ، عد بالزمن الى الوراء و تخيل الحادثة التي حدثت لك بحذافيريها ، المكان ، اللباس ، الناس ، الاصوات ، الشخص الذي قال لك مثلا انت لا تستطيع ... الخ تخيل كل شيء بدقة ممكنة.
و الآن ، انظر الى نفسك ، انظر الى شخصك الصغير الذي كان يتلقى هذا الكلام من طرف الشخص الذي يهاجمك ، و احظن نفسك الصغيرة و تكلم معها وقل : لا تخف ، كل ما قاله لك عبارة عن رأيه الشخصي و ليس حقيقة ، انه فقط يتكلم عن نزعته و معتقداته ، لكن انت حر ، حر ان تؤمن بذلك او ان تتركه ، احضنه جيدا و حس بالحب و الحنان اتجاه نفسك الصغيرة قدر المستطاع. قد يأخذ الأمر القليل من الوقت ، وسوف تحس براحة نفسية لا توصف.
يمكنك توقيف العملية في أي وقت. و اعادتها في اي وقت ، ربما ستحس بالبكاء ، لا تكن قاسي على نفسك و اترك جميع الاحاسيس تخرج دون مقاومة.
هذه الطريقة ابتكرتها شخصيا و استعملتها كثيرا ضد معتقدات سابقة كانت تعيق حياتي ، يمكنكم انتم ايضا اختراع طرق مختلفة للتغير المعتقدات أو اتباع هذه الطريقة ، و يسرني ان ارى من جربها و اعطانا النتائج.
طرحت هذه الطريقة في هذا الموضوع لأن قانون الجذب يعمل متوافقا مع المعتقدات و المكبوتات ، اذن لو تخليت عن معتقد ما فهنيئا لك صفحة بيضاء يمكنك تغير حياتك من جديد.
سلام.