- المشاركات
- 2,077
- مستوى التفاعل
- 6,240
كثير من الناس عندما ينامون يجدون صعوبة في النوم بسبب الأفكار، وقبل سنتين لم أكن أعرف أو أعير أي إهتمام لمثل هذه المصادر الخاصة بالأسترخاء.
بعد أن زاد وعيي قمت بتجربة تشغيلها من أجل النوم والقراءة ما لاحظته خلال سنتين هو أنها بمثابة علاج فعال جداً، فقد أبعدتني عن كثير من الأفكار والأمور والمشاكل وشعرت بتحسن كبير في طاقتي.
وليس هذا فحسب إنما السلوك وطريقة التفكير والتعامل مع الناس والإهتمام بما حولي كذلك الرؤية المختلفة التي أراها للطبيعة والتوازن العجيب والسكون والهدوء النفسي.
وفي هذا الموضوع سأرفق بعض مما لدي، إنها تخلق جواً من السلام إن كنت تسمع لها في الغرفة أم الصالة أو أي مكان، فهي تضفي شعورا رائعاً من الطمأنينة في ظل الظروف المحيطة بك.
مازلت أسمع لها وأجدد الكثير منها كل بضعة شهور. وإلى اليوم أستخدمها لقراءة الكتب الكبيرة ولا تجعلني
أشعر بالملل بسبب تداخل الأفكار. ستأخذكم لعالم آخر
بعد أن زاد وعيي قمت بتجربة تشغيلها من أجل النوم والقراءة ما لاحظته خلال سنتين هو أنها بمثابة علاج فعال جداً، فقد أبعدتني عن كثير من الأفكار والأمور والمشاكل وشعرت بتحسن كبير في طاقتي.
وليس هذا فحسب إنما السلوك وطريقة التفكير والتعامل مع الناس والإهتمام بما حولي كذلك الرؤية المختلفة التي أراها للطبيعة والتوازن العجيب والسكون والهدوء النفسي.
وفي هذا الموضوع سأرفق بعض مما لدي، إنها تخلق جواً من السلام إن كنت تسمع لها في الغرفة أم الصالة أو أي مكان، فهي تضفي شعورا رائعاً من الطمأنينة في ظل الظروف المحيطة بك.
مازلت أسمع لها وأجدد الكثير منها كل بضعة شهور. وإلى اليوم أستخدمها لقراءة الكتب الكبيرة ولا تجعلني
أشعر بالملل بسبب تداخل الأفكار. ستأخذكم لعالم آخر
التعديل الأخير: