سؤال عن النوم لمده ساعتين

اطلس قال:

حدسي يخبرنا ان النوم ل ٨ ساعات كثير
وان النوم لمدة ٤ ساعات قليل
لكن
مهما يكن المدة التي ستختارها
اعتقد انه من الأفضل تقطيعها على الأقل إلى ٣ دورات
نوم بداية الليل
نوم نهاية الليل
نوم منتصف النهار

المهم الا تبقى صاحيا لفترة طويلة!!

أنقر للتوسيع...

تعددت الاسباب و النتيجة واحده
موجات
طعام سئ
روتين غير صحي
كثرة الامراض وضعف الجسد
كثر العلاجات التي نأخذها تغير في طبيعة الجسم
ايضا الموسيقي
العوامل البيئية
التوتر و الامراض النفسية


تخيل يا انسان انا رغم كل هذا استطيع ان انام لكن لا اكمل نومي بسبب وجود حداد يبعد عن سريري حوالي ٢٥ متر طول النهار والليل يعمل لعل يجب ان اسئلة كيف ينام...... كل يوم لا ينام كل يوم طرق علي الحديد هل يجب ان اسئلة برأيك؟

احيانا يتم حل مشكلة بمشكلة اكبر منها
خطوط الكهرباء
إذا كنت بالقرب من احد التمديدات يمكن ان نلتقط منها حتى ٢ فولط منها
فيزالحالة العادية يتم التقاط ميلي فولطات
احيانا يتم حل هذه المشكلة بعمل تاريض للإنسان
لكن هذا ليس حلا كاملا للمشكلة!!