لأن التأمل يبعد عنك الطاقات السلبيه والاشخاص السلبيين وإدخال اشخاص في حياتك اكثر وعي ومعرفه، من تجاربي في رحلة التأمل النوم الكثير، قبل كنت كثير التفكير والتوتر ولكن بعد التأمل صرت ما افكر كثير ونومي صار اطول ومرات يصل إلى عشر ساعات او 13 ساعه. ربما هي حاله يمر بها الجسد كي يشفي نفسه من الداخل فالنوم مفيد جداً لكني لا اتحكم به وعندما اضع منبه لا اسمعه في احيان كثيره. في وحده اسمها مروه سعد عندها حساب على الفيسبوك كتبت بوست عن التأمل وهي تتابع الأعضاء وكل يشرح لها ما يحدث له من امور والالام وترد علي اسألتهم. اتمنى أن يفيدكي.