Chapter V.
The Control of Psychic Prâṇa.
الفصل الخامس
السيطرة على البرانا النفسي
علينا الآن التعامل مع تمارين البرانايما (Prâṇâyâma)، رأينا أن الخطوة الأولى ستكون وفقًا لليوغيين، هي السيطرة على حركة الرئتين، ما نريد القيام به هو الشعور بأدق الحركات التي تحدث في الجسم. لقد أصبحت عقولنا...
CHAPTER IV.
THE PSYCHIC PRANA.
الفصل الرابع
البرانا النفسي
تدفق الطاقة والقنوات العصبية في الجسم
وفقًا لليوغيين، هناك تياران عصبيان في العمود الفقري، يُسميان بينجالا (Pingala) وإيدا (Ida) ، وهناك قناة فارغة تُسمى سوشومنا (Sushumna) تمتد عبر الحبل الشوكي.
في الطرف السفلي من القناة...